第２回【芳香浴法】
2016/09/15
【3:49】
芳香浴法の３種類のやり方、その際に
使用する精油は何滴まで使用できるの！？
そもそも、アロマテラピーの楽しみ方は大きく分けて
５つあります。
① 芳香浴法
② 沐浴法
③ 吸入法
④ 湿布法
⑤ トリートメント法
の５つです。
その中で今回は、【① 芳香浴法】をご紹介していきます。
芳香浴法とは何かと言うと、読んで字の如く、
純粋で精油の香り（芳香）を楽しむ方法です。
芳香浴法は、主に３つのやり方がありまして、
１、ティッシュやハンカチに精油を垂らして行う方法。
２、マグカップなどに湯を注いで、そこに精油を垂らして行う方法。
３、アロマディフューザー（芳香拡散器）を使用して行う方法。
です。ここで重要なのが、それぞれのやり方で、
推奨している精油の使用制限滴数があり、
それが試験で頻出するのです。
１、ティッシュやハンカチを使用する方法では、
→【１～２滴】
２、マグカップなどに湯を注いで行う方法では、
→【２～３滴】
３、アロマディフューザーを使用して行う方法では、
→【５滴以下】
です。アロマディフューザー（芳香拡散器）には、
超音波式のものや、蝋燭の熱を下から焚いたり、
電気式のアロマランプなど、様々なタイプがあります。
憶えて下さいね～！
