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第５４回【ストレス】
【3:53】 ストレスは、あらゆる病気の原因と言っても 過言ではありません。
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第５３回【女性ホルモン】
【4:24】 男性にもある“女性ホルモン”。肌や髪を 美しく保ったり骨を丈夫にし ...
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第５２回【糖尿病】
【2:08】 コワいコワい糖尿病！ 色々な病気の元ともなる糖尿病！
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第５１回【痛風】
【2:01】 別名「贅沢病」と言われる痛風！プリン体を 含む食品（ﾌｫｱｸﾞﾗ・ ...
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第５０回【高血圧症＝サイレントキラー】
【3:09】 高血圧症は自覚症状が何もないので、 “サイレントキラー”と呼ばれる ...
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第４９回【動脈硬化症】
【1:52】 恐ろしい血管の疾患…。 これも生活習慣が引き起こす症状です。
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第４８回【死亡原因の3大疾患】
【2:42】 恐ろしい３大生活習慣病。 その名の通り「生活習慣」が原因なのですね ...
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第４７回【レム睡眠とノンレム睡眠】
【3:55】 身体と脳を休める睡眠。 睡眠にも種類（レム睡眠とノンレム睡眠） が ...
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第４６回【無酸素運動と有酸素運動】
【4:39】 健康に関する一般知識として 知っておくのも大切な情報ですね～
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第４５回【栄養素の摂取目安】
【4:05】 ５大栄養素→糖質・タンパク質・脂質・ 無機質（ミネラル）・ビタミン ...